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Virginiaclora

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By minimising carb intake and eating a high-fat diet, the body enters a metabolic state called ketosis. Onestudyinvolving 28 overweight and obese adults found those who followed a ketogenic diet lost more fat, especially visceral fat, than people on a low-fat diet. The keto diet is a key way to get your body into a state of ketosis, which in turn can banish belly fat. This is due to the body's inability to produce insulin on its own.
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