habt ihr Tipps für mich, wie ich für ein etwaiges nächste Mal besser vorsorgen kann?
regelmäßig Backups fahren, möglichst automatisiert (und die dann natürlich auch sporadisch mal auf Funktion/Vollständigkeit prüfen). Je nachdem wie häufig du Inhalte aktualisierst, solltest du auch die Backup-Häufigkeit wählen. Und natürlich Backups möglichst an verschiedenen von einander getrennten Orten verwahren (zuhause, bei Verwandten/vertrauenswürdigen Freunden, je nach Daten evtl. Cloud etc.)
Kann man den Blog irgendwie rekonstruieren lassen
hattest du den auf nur auf dem NAS und das war von außen erreichbar oder bei einem Hoster? Falls letzteres könntest du dort anfragen ob die selbst ggf. Backups haben, die sie dir zurückspielen könnten.